Tag: Salud

Ago 06

Rinitis del nadador

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Feb 09

10 Consejos para mejorar en natación

¿Eres nadador amateur, máster, triatleta, aficionado…? ¿Te interesa la natación y quieres mejorar tus entrenamientos, marcas y estilo de nado? Te damos 10 consejos prácticos para que tengas éxito en tu aventura acuática. 1. Déjate asesorar por expertos Si estás leyendo estos consejos, lo más lógico es que tengas cosas que mejorar en natación y …

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Feb 09

Suplementación para rendimiento deportivo

Actualmente en el mercado hay gran disponibilidad de suplementos dietéticos que en teoría favorecen el rendimiento en el deporte. Hay muchos mitos y errores de concepto en este tema produciéndose muchas veces un efecto contrario al deseado. El ejercicio que se desarrolla en la natación en aguas abiertas es fundamentalmente aeróbico y las vías de …

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